土豆不宜与本品同食老铁救急苹果版 。吃了不仅会消化不良,还会出现以下症状
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土豆中的蛋白质优于大豆,是最接近动物蛋白的老铁救急苹果版 。土豆还含有丰富的赖氨酸和色氨酸,这是普通谷物无法比拟的。土豆也是富含钾、锌和铁的食物。其中所含的钾能防止脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C是苹果的10倍,维生素B1、B2、铁、磷的含量远高于苹果。从营养角度看,其营养价值相当于苹果的3.5倍。
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土豆具有和胃、调中、健脾益气的功效老铁救急苹果版 。对胃溃疡、习惯性便秘、热咳、皮肤湿疹等也有治疗作用。马铃薯中的纤维素质嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,并有镇痛或减少胃酸分泌的作用。常吃土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
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一般人群都可以食用西红柿老铁救急苹果版 。患有肝炎、发热、口干、口渴、高血压、肾病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C及其缺乏症、烟酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、牙龈常见出血等。对于有症状的人;胆固醇代谢不好的人经常吃也有好处。
禁忌:就是土豆不要和西红柿一起吃老铁救急苹果版 。如果两者一起使用,我xg111net们的胃很可能会变得不舒服,消化不良。
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